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Kochkurse

Möchten Sie ganz privat in Ihrer eigenen Küche mit Freunden oder Bekannten einen Kochkurs zum Thema Ihrer Wahl abhalten?

ZB zu den folgenden Themen:

Einführung in die 5 Elemente-Küche

5 Elemente-Küche für jedes Lebensalter

Kochen mit den Jahreszeiten

Kochen um abzunehmen

Vorbereitung auf die Wechseljahre – Die heilende Kraft der Nahrung

Termine und Preise nach Vereinbarung.

Am KrÄuterschauplatz
wertvolle Pflanzen und KrÄuter fÜr die Lunge

Ergänzende Pflanzenporträts und deren Anwendungsmöglichkeiten.

Vortrag/Workshop:
„Die Kraft der heimischen Kräuter nutzen“

Die Kräuterheilkunde liefert uns neben einem breiten Spektrum an heimischen Wildkräutern und Pflanzen ein ganz besonderes Körperverständnis und dadurch auch ergänzende, spannende Körperzusammenhänge.

Dieser Workshop lädt auf eine gemeinsame Reise in die heimische Heilpflanzenwelt ein und möchte auch für Laien ein gut nutzbares Verständnis von Kräutern, und deren Einsatzmöglichkeiten bei vielen Beschwerdebildern vermitteln.

Dienstag (von Mai bis September):
Anmeldung
bis Montag 12:00 Uhr - Hohe Tauern Health Infostelle Tel. +43 6564 720 20

Treffpunkt
17 Uhr - Krimmler Denkwerkstatt

Dauer
1 h

Im Moment finder derzeit keine weiteren VortrÄge statt.

Kochworkshop:

Wirksame ErnÄhrung und KrÄuter
fÜr eine starke Immunkraft

Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) verfügt über ein uraltes Wissen um die Wirkungsweise und „Thermik“ von Nahrungsmitteln, welche auch Organen und Funktionskreisläufen zugeordnet werden. Daraus ergeben sich spannende Zusammenhänge und hilfreiche Tipps für die kalte Jahreszeit.

Workshopinhalt:

• Speisen und Kräuter mit immunstärkender Wirkung
• Wirkungsvolle Rezepte
• Nahrungsmittel, die vor Infekten und Erkältungskrankheiten schützen oder gezielt bei bestimmten Beschwerdebildern wie Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Verschleimungen eingesetzt werden können
• Kraftsuppen
• Unterstützende Kräuter und Gewürze …

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“

Hippokrates

Freitag, 11. Oktober, 17:30 (ca. 3 Stunden)
Leogang

Angebot Über PEPP:

Gesundes und schnelles Kochen fÜr die Kleinen

Kochworkshop zum Thema gesunde, kindgerechte Ernährung.
Ob Küchen-Neuling oder Koch-Profi – bei unserem Kochworkshop erfahren Sie viel Wissenswertes über gesunde Ernährung und geben Tipps, wie Sie Ihren Nachwuchs dafür begeistern können.

Für alle Eltern, Großeltern, Erziehungsberechtigten, deren Kinder noch nicht zur Schule gehen.

Zell am See, MI 10. April 2019, 17:00 – 21:00 Uhr

ACHTUNG: max. 12 Teilnehmer/innen

BEDEUTUNG UND WIRKUNG VON
GEFÜHLEN UND EMOTIONEN AUF DEN KÖRPER

TCM – Ganzheitliche Medizin für Körper, Geist und Seele

In der traditionellen chinesischen Medizin sind Psyche und Soma eine untrennbare Einheit.
Emotionen haben Einfluss auf verschiedene Organe und deren Funktionskreise, auf welche man aus Sicht der TCM heilsamen Einfluss nehmen kann …

„Was wir im Bewusstsein verbannen, wird im Körper wirksam.
Was wir ins Bewusstsein ziehen, verliert an seiner leiblichen Kraft.“

Seminarinhalt:

• Einführung in „Unser zweites Gehirn“
• Autonomes Nervensystem, Selbstheilungsnerv
• Emotionen und deren körperliche Verbindungen aus Sicht der TCM
• Hilfreiche Kräuter, Akupressur Punkte, heilsame Übungen
• Ergänzende Maßnahmen und Möglichkeiten

Tagesseminar:
Samstag, 13. April 2019, 9:00 – 17:00 Uhr

Herbstseminare 2018

TCM-KÖRperÜbungskurs:

Durch Körperübungen
Organe und Energieleitbahnen stärken

• Üben und Erlernen der Meridianverläufe
  (Verbindungen zu den Organen)
• Meridiandehnungsübungen (Einfache Übungen für Zuhause)
• Akupressurpunkte zur wirksamen
  Selbstanwendung (Bei den verschiedensten Beschwerdebildern)

Den 5 Elementen sind Energieleitbahnen (Meridiane) und Organe zugeordnet, welche durch Körperübungen aktiviert und harmonisiert werden können.
Verschiedene Übungsabläufe von Meridiandehnübungen, das kennen Lernen und Auffrischen der Meridiane, weitere Übungen und wertvolle Akupressurpunkte, die den Energiefluss der Organe positiv lenken, werden Inhalt dieser Kursreihe sein.


Ab 17. Oktober 2018, 6 x jeweils am Mittwoch um 19:00 Uhr
Neukirchen, Marktstraße 84 (1,5 UE), 70,-- Euro

Vortrag:

Der kluge Bauch - Mysterium Darm

Von Ernährungslügen, Gefräßigmachern, E-Nummern und verstörten Gehirnfunktionen.
Von lebendiger Nahrung, gesunden Fetten, gesunden Zellen und erleuchteten Gehirnen.
Eine einzige Mahlzeit kann unser Wohlbefinden und auch unsere Hirntätigkeit beeinflussen!

• Einfluss von Nahrungsmitteln auf Darm und Gehirn/Gedächtnis
• Möglichkeiten zur Darmsanierung aus energetischer Sicht
• Wertvolle Unterstützung durch Lebensmitteln, Kräutern und Spurenelementen

Donnerstag, 18. Oktober 2018, 19:00 Uhr
Pfarrsaal Uttendorf

Vortrag im Rahmen der Bildungswoche:

Heilsame ErnÄhrung und KrÄuter fÜr eine bessere
Immun- und Abwehrkraft

Spannende Körperzusammenhänge aus Stoffwechsel-, Ernährungs- und Kräuterlehre lassen einen ganzheitlichen Weg zur Gesundheit erkennen.

• Gesundheitstipps: Ernährung, Kräuter, Vitamine, Spurenelemente
• Rezepte für Beschwerden in der kalten Jahreszeit
• Hilfreiche Akupressurpunkte

Mittwoch, 14. November 2018, 19:30 Uhr
Wald im Pinzgau

Seminartag:
Einflussreiches Lymphsystem - HerzstÜck der Immunabwehr

Das Lymphsystem ist eine Art Klär- und Filteranlage im Körper und hält das Körperwasser klar und sauber.

Geschwollene Lymphknoten, Cellulite, Wassereinlagerungen, ein geschwächtes Immunsystem, Allergien sowie sehr häufig die Unfähigkeit, Übergewicht abzubauen hängen oft mit einer unreichenden Entgiftung dieses Systems zusammen.

• Wichtige Organzusammenhänge aus Sicht der TCM
  (Traditionelle Chinesische Medizin)
• Ganzheitliche Möglichkeiten zur Lymphreinigung und Entgiftung
• Heilsame Ernährung, unterstützende Kräuter, Rezepte
• Akupressurpunkte, einfache Körperübungen

Huben in Osttirol, Samstag, 11. November 2017 von 9 bis 17 Uhr

Vortrag:
Einflussreiches Lymphsystem - HerzstÜck der Immunabwehr

Geschwollene Lymphknoten, Cellulite, Wassereinlagerungen, ein geschwächtes Immunsystem, Allergien sowie sehr häufig die Unfähigkeit, Übergewicht abzubauen hängen oft mit einer unreichenden Entgiftung dieses Systems zusammen.

• Wichtige Organzusammenhänge aus Sicht der TCM
  (Traditionelle Chinesische Medizin)
• Ganzheitliche Möglichkeiten zur Lymphreinigung und Entgiftung
• Heilsame Ernährung, unterstützende Kräuter, Rezepte
• Akupressurpunkte, einfache Körperübungen

Zell am See, Dienstag, 6. März 2018, 19 Uhr (3 UE)

Der Leber Gutes tun

Sanfte Unterstützung für eine gute Lebergesundheit …

• Wichtige Stoffwechselprozesse und Organzusammenhänge aus Sicht der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
• Entgiftung, Entschlackung
• Regeneration
• Superfoods

Heilsame Ernährung, Kräuter und Gewürze, helfende und fördernde Maßnahmen

Mittersill, Montag, 19. März 2017, 19 Uhr (3 UE)

EINLADUNG ZUM
TCM-KÖrperÜbungskurs

Durch Körperübungen
Organe und Energieleitbahnen stärken …

• Üben und Erlernen der Meridianverläufe
  (Verbindungen zu den Organen)
• Meridiandehnungsübungen (Einfache Übungen für Zuhause)
• Akupressurpunkte zur wirksamen
  Selbstanwendung (Bei den verschiedensten Beschwerdebildern)

Den 5 Elementen sind Energieleitbahnen (Meridiane) und Organe zugeordnet, welche durch Körperübungen aktiviert und harmonisiert werden können.
Verschiedene Übungsabläufe von Meridiandehnübungen, das kennen Lernen und Auffrischen der Meridiane, weitere Übungen und wertvolle Akupressurpunkte,  die den Energiefluss der Organe positiv lenken, werden Inhalt dieser Kursreihe sein.

Wieder ab Jänner!!!

Ab 18. Jänner 2018, 6 x jeweils am Donnerstag um 19:00 Uhr
Neukirchen, Marktstraße 84 (1,5 UE)  70,-- Euro

Anmeldung bitte unter: Klaudia Rainer, 0664 419 480

Anmeldung bitte bei allen Kursen erforderlich!